i zdrowszego jedzenia.
I tak zaczęłam od przygotowania pysznego śniadania. Mleko, otręby orkiszowe i na dodatek 2 łyżki owsianych to bogactwo smaku i zdrowia. W zależności od nastroju sypnę jeszcze do miseczki ziarna słonecznika lub pestki dyni. Wszystkie składniki sypię do miseczki, zalewam gorącym mlekiem i po paru minutach śniadanie jest gotowe. Lubię jak otręby dobrze napęcznieją. Tak najlepiej mi smakują. Polecam.
Otręby te kupiłam w sklepie zielarskim. Ekologiczne otręby orkiszowe to produkt powstający podczas przemiału orkiszu na mąkę. Otręby orkiszu doskonale smakują
z przetworami mlecznymi. Polecane są również jako dodatek do zup, sałatek i sosów. Tej wersji jeszcze nie próbowałam. Otręby te stanowią idealne uzupełnienie diety bogatoresztkowej.
Jest to produkt rolnictwa ekologicznego.
Bardzo smakuje mi ta wersja śniadania. W dodatku przygotowanie nie zajmuje wiele czasu.
otrębów tych jeszcze nie jadłam
OdpowiedzUsuńale sam orkisz znam, bardzo zdrowy! :)))
Ja bym do tego dodała jeszcze owoców. Oczywiście jak trochę przestygnie.
OdpowiedzUsuńMmmmm uwielbiam otręby <3 Dodaję je do kleiku ryżowego, owsianki bądź jem z maślanką, pychota!
OdpowiedzUsuńchyba bym się nie przeprogramowała do zdrowego śniadania ;)
OdpowiedzUsuńJa nie wyobrażam sobie dnia z innym śniadaniem :) już chyba od dwóch lat moje śniadanie to zmieszane otręby owsiane i pszenne. Ja żeby było szybciej zalewam gorącą wodą a po chwili dodaję zimne mleko. Zawsze mi się śpieszy do pracy ;)
OdpowiedzUsuńMniej kawy to nigdy mi się nie udaje :( A jeśli chodzi o otręby... Moje śniadanie sklada się z płatków owśianych, ryżowuch i otrąb. Różnych najcześciej owsianych i pszennych. Do tego trochę rodzynek. Zalewa to odrobiną gotującej się wody. A potem dodaję wodę z miodem przygotowaną już poprzedniego wieczora. Z otrębami robie jezcze koktajle.
OdpowiedzUsuńZ ograniczeniem kawy to też, niestety, nie bardzo mi się udaje...
UsuńLubię takie zdrowe śniadania :)
OdpowiedzUsuńJa też uwielbiam otręby z mlekiem na śniadanie. Tych jeszcze nie jadłam.
OdpowiedzUsuńTen komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuń